Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 153,27g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Rapunzel Erdnussmus Fein, Äpfel, Ja! Krustenbraten, Milbona Kräuterquark Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Buitoni Vollkornnudeln, Cucina Olivenöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Broccoli. Cena: VielLeicht Käsekrainer, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Ener Bio Sojadrink Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
SZ Ausdauer - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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