Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 126,55g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: White Bread, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Canderel Stick, Egg (Whole), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Banana, Low Fat Milk. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Stir Fried Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Red Kidney Beans, Low Fat Milk, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Peach, Black Cat Smooth Peanut Butter, Simba Salted Peanuts, Pecan Nuts. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't lose faith - it will come down again
26 ene. 17 por el miembro: Melanie Warner
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Peso Histórico de thewoolf
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