Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 140,04g | Carbh: 219,48g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch. Almuerzo: Schnitzeltopf mit Gnocchi (Thermomix ), Zucker, Espresso. Cena: das Gesunde Plus (Dm) Eiweiß Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Marmorkuchen (Thermomix ). más...
|
|
2706 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tabata - 41 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|