Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 140,04g | Carbh: 219,48g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch. Almuerzo: Schnitzeltopf mit Gnocchi (Thermomix ), Zucker, Espresso. Cena: das Gesunde Plus (Dm) Eiweiß Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Marmorkuchen (Thermomix ). más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tabata - 41 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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