Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 176,18g | Prot: 261,66g | Carbh: 31,94g.
Desayuno: Bonovo Clara de Huevo, FUD Salchicha Jumbo. Almuerzo: FUD Salchicha de Pavo (50g), Pimientos Verdes, Huevo Revuelto, Chile Poblano, Los Volcanes Queso Panela, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lomo de Cerdo. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Los Volcanes Queso Panela, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuate Enchilado. más...
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3567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damianb1987
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