wird mehr anstatt weniger die neue Waage ist doof 😲
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 90,90g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Zentis Pflaumenmus. Almuerzo: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Cena: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Gut & Günstig Tropical Mix, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko, Banane, Apfel, Teekanne Grüner Tee. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Planchado - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
bei meiner ist das auch so :-)
23 ene. 17 por el miembro: stolfat
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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