Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2012
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 88,35g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Kristalsuiker, Brinta met Halfvolle Melk. Almuerzo: Gemengde Sla, Mosterd, Fritessaus Halfvol, Gerookte Zalm, Stokbrood. Cena: Champignonsaus, Aardappelkroketten, Witlof in de Ham en Kaas, Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: Scholiertje, Thee, Mandarijn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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