Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 181,29g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: All Nutrition Whey Protein, Margaryna, Biedronka Jajka M. Almuerzo: All Nutrition Whey Protein, Biedronka Kostka z Mintaja, Jajko Sadzone. Cena: Jajko na Twardo, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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