Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
göbiş
Diario
22 ene. 17
Diario de göbiş, 22 ene. 17
Perfil de göbiş
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
oysaki mutluluk yanlizzca cikolata da cipste kola da degilmis😂 tartidaki dusuk rakamlardaymis
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2017:
831 kcal
Grasa: 34,34g | Prot: 34,90g | Carbh: 106,69g.
Desayuno:
Rafadan Yumurta, Yeşil Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı.
Cena:
Banvit Piliç Izgara Tava, Yayla Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Pasa Bocas / Otros:
Trabzon Hurması, Yeşil Elma.
más...
1949 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cardio - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kesinlikleee 😊
22 ene. 17 por el miembro:
obirfilmsever
katılıyorum 👍
22 ene. 17 por el miembro:
edndgn
çikolata cips vs.ağızda bi an için güzel ama o tartıdaki mutluluk çok daha güzel hele ki insanların seni görüp ''sen zayıfladın mı'' demesi paha biçilemez bişey :)
23 ene. 17 por el miembro:
Rhmstf
Evet eksi görmek Harika bir duygu ama çikolata ve cipsin verdiği mutluluğuda küçümseyemem :)) bence kıyasıya yarışır bunlar. Ama şu var ki bir daha asla eskisi gibi tüketmeyeceğim!
23 ene. 17 por el miembro:
srarkl
bende tam bir çikolata canavarıyimdir ama diyet zamanları ağzımda 15 saniye duracak ve sonra tadı ağzımdan gidecek olan şeyi neden tuketeyim birsuru kalori alacağım a yemem diyerek uzak durmaktayim baya kilo verdim az kaldı. Dediğiniz gibi tartıda eksi görmek daha büyük haz oldu benim için
24 ene. 17 por el miembro:
lScarfacel
ben çok fazla elma,nar,kayısı ve hurma tüketiyorum.cips vb tamamen bıraktım. tatlı krizlerini meyveyle gecistiriyorum ama surekli kilo aliyormusum gibi geliyor
24 ene. 17 por el miembro:
rodeoro
Insallah suzulecegiz :)) umudum nasil bukadar zayifladin dediklerinde uzunn uzun anlatmak:)))
25 ene. 17 por el miembro:
göbiş
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de göbiş
Ver la Historia Completa