Diario de LANEYLOO, 19 ene. 10

Yesturday it was three year anniversary since I stopped smoking yeah me three years and one day!!!

---

1581 kcal

Grasa: 28,01g | Prot: 88,76g | Carbh: 243,55g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: popcorn chicken. Cena:  roast ham, Carrots, Turkey Breast Meat, cranberry sauce, ROAST POTATOES, MUSHY PEAS, STUFFING, GRAVY, CAULIFLOWER, TURNIP. Pasa Bocas / Otros: sugar free jelly, VANILLA MULLER LIGHT, TREACLE SYRUP, pepsi max, APPLE AND SULTANA, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals. más...

2454 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...