Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 24,36g | Prot: 70,97g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Black Tea Bags, nutriday, red bull. Almuerzo: water, sweet chilli, Tuna in Water (Canned), diced. Cena: Lowfat Frozen Yogurt, extra firm tofu, Golden Curry Sauce Mix - Hot, steamed rice. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Remando en bote o canoa - 36 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weddingdiet2012
|