Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3913 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 212,96g | Carbh: 601,08g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Suco de Laranja Natural, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Camil Feijão Preto, Peito de Frango, Camil Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Bolo de Milho. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humberto Moura
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