Diario de schoko ade, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1151 kcal Grasa: 53,12g | Prot: 42,89g | Carbh: 125,25g.   Desayuno: Orangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, REWE Urväterschnitten, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Aldi Mandeln, Konzelmann's Lupinenmehl, Whey Protein, Aroy-D Kokosmilch, Chiquita Banane, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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