Diario de Lisa1107girl, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1468 kcal Grasa: 33,33g | Prot: 99,87g | Carbh: 192,44g.   Desayuno: Mandarijn, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Almuerzo: AH Biefstukworst, AH Bruine Bollen, AH Biefstukworst, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), LU Cracottes, Appelsientje Tomatensap. Cena: Sinaasappelen, Ketchup, Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Sinnack Ciabatta, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Linessa Jong Belegen Kaas 30+. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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