Diario de DianaEyckmans, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1897 kcal Grasa: 93,45g | Prot: 65,54g | Carbh: 207,33g.   Desayuno: Hero Delight Jam, Rozijnen (zonder Pit), Alpro Soya Vanille Yoghurt, Ei, Honing, Amandelmeel, Quaker Havermout (50g). Almuerzo: Aldi Peperkoek, Balade Boter So Light, Aldi Gouda Jong Belegen, Hard Broodje. Cena: Olijfolie, Boni Dressing, Uien, Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Kippenworst. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
2256 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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