Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 142,49g | Prot: 224,41g | Carbh: 240,87g.
Desayuno: Lidl Beerenmix, Leinsamen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leinöl, Walnüsse. Almuerzo: Basilikum, Gemüsebrühe, Grana Padano, Saure Sahne 10% Fett, Lasagneplatten, Fein Gehackte Tomaten, Tatar, Zwiebeln, Rapsöl. Cena: Gut & Günstig Pfeffersalami, Cucina Mozzarella Leicht, Mischkornbrot, Edeka Bio Weißes Mandelmus, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Lyttos Schafskäse Leicht, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Mischsalat, Linessa Kantenschinken. Pasa Bocas / Otros: Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft, Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft, Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft, Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft, Skyr, Eier aus Freilandhaltung, Fitline Frischkäse 0,2%, Vanillepudding, Backpulver, Zitronensaft. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettzi23
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