Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2010
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 87,74g | Carbh: 48,96g.
Desayuno: Vegetable Juice Cocktail (Canned), deli sliced oven chicken. Almuerzo: sugar free jello, Tuna Fish Salad, Cottage Cheese, sliced light swiss chess. Cena: Cucumber (with Peel), Broccoli, Mixed Greens Salad without Dressing, Grilled Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Planters peanuts (35). más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de skfhamilton
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