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20 ene. 17
Diario de blue105, 20 ene. 17
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I will fast until dinner because I will be eating with the family. I'll stay under 1000 calories.
49,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2017:
404 kcal
Grasa: 21,29g | Prot: 42,97g | Carbh: 7,49g.
Cena:
Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten).
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peso estable
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Eating out but I will still cut out rice and pasta and have more protein
20 ene. 17 por el miembro:
blue105
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