Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 65,33g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Dulano Bayerischer Geflügel-Leberkäse, Ponnath Delikatess Putenschinken, Almette Natur, Vollkornbrot. Almuerzo: Apfel, Vegetarisch Lecker Ananas Kokos, Aldi Garnelen, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Ja! Saure Sahne, Pinot Noir, Aldi Cheddar Würzig, Gemüse, Beste Ernte Pizzatomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Davert Braune Teller-Linsen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Zartbitterschokolade, Faschingskrapfen. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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