Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 124,73g | Prot: 62,88g | Carbh: 152,28g.
Almuerzo: Bofrost Kartoffelklöße, Wildgulasch, Iglo Delikatess-Rotkohl, Zucker. Cena: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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