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20 ene. 17
Diario de winalaksmita, 20 ene. 17
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shake shake
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, 20 enero 2017:
469 kcal
Grasa: 13,68g | Prot: 35,34g | Carbh: 52,77g.
Desayuno:
Pisang, Buah Naga.
Almuerzo:
Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus.
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Comentarios
buah naga kahh?
20 ene. 17 por el miembro:
Bill sihotang
Iya buah naga sama pisang masing2 1 buau
21 ene. 17 por el miembro:
winalaksmita
Mba q Kasih saran ya. Klo diet jgn pake buah pisang. Krna buah pisang tinggi kalori. Mending apel atau pepaya.
05 feb. 17 por el miembro:
sami.mawan
Aku pake pengganti karbo karena nggak makan nasi ;)
08 feb. 17 por el miembro:
winalaksmita
Oo ok
10 feb. 17 por el miembro:
sami.mawan
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