Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 100,52g | Carbh: 28,22g.
Desayuno: Avocados, Cheddar Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Original, Tuna in Water (Canned), Peanut Butter. Cena: smoked oysters, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Almonds. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de runrgrrll
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