Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 129,27g | Prot: 117,89g | Carbh: 79,11g.
Almuerzo: Storck Schwarze Kritze, Zucker. Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Beef Tartare. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Edeka Salatmischung. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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