Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
1 Rosa 5
Diario
19 ene. 17
Diario de 1 Rosa 5, 19 ene. 17
Perfil de 1 Rosa 5
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten morgen und einen schönen Tag ich bin froh das ich euch alle unterstützt
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2017:
684 kcal
Grasa: 15,60g | Prot: 11,74g | Carbh: 122,50g.
Desayuno:
Milfina Butter, 100% Vollkornbrot, Grafschafter Rübenkraut, Kaffee (Gemahlen).
Almuerzo:
Nudeln (Gekocht).
Cena:
Thousand Island Dressing (Fettfrei).
Pasa Bocas / Otros:
Bahlsen Café-Gebäck, Mars Celebrations (10g).
más...
peso estable
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bonjour! Hier (und vermutlich überall sonst in D auch) ist es A....kalt! Nachher will ich noch schwimmen gehen, wie gut das wir Hallenbäder haben! :)
19 ene. 17 por el miembro:
LennyNero
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 1 Rosa 5
Ver la Historia Completa