Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 122,47g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Scientec Nutrition Créatine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Performance Glutamine, Weider Bcaa, Tropicana Réveil Fruité, Tropicana Réveil Fruité, BSN True Mass. Almuerzo: Jaune d'Oeuf, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Picard Petit Pain au Pavot, Danone Danio Myrtille, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Merlan, Carrefour Taboulet au Poulet Roti, Danone Le Yoghourt Nature, Clémentines, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne. Pasa Bocas / Otros: BSN True Mass, Scientec Nutrition Créatine, Performance Glutamine, Weider Bcaa. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikou106
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