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cdemchak
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05 ene. 12
Diario de cdemchak, 05 ene. 12
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Running a half-marathon on Saturday at Disney... this weekend will be tough but I WILL write everything down!
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2012:
315 kcal
Grasa: 3,96g | Prot: 36,98g | Carbh: 27,81g.
Desayuno:
Snap peas, Boca Vegan, Green Beans, Pecorino Romano Grated Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Good luck! Sounds like a fun venue for a run!
05 ene. 12 por el miembro:
rudawg7890
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