|
Mto sal ontem denovo! Nusss tomei + de 4 litros de água! kkkkk
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 191,09g | Prot: 48,07g | Carbh: 74,74g.
Almuerzo: Sal Marinho, Costa Sul Filé de Merluza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Cena: Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Camponesa Creme de Leite, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Sal Marinho, Coco Seco. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Acho que não consigo comer tanta gordura Davyd
17 ene. 17 por el miembro: oliviamedeiros
|
É só vc comer um pedaço generoso de coco seco que vc vai conseguir, garanto! kkk
17 ene. 17 por el miembro: davydcabral
|
Quando o coco chega ao fígado, vira energia rapidamente e, por isso, não é acumulada na forma de gordura e outra vantagem é o fato de ser termogênico, isto é, tem a propriedade de acelerar a queima das gorduras já existentes
17 ene. 17 por el miembro: davydcabral
|
Já tentei com o coco e não consegui, na verdade desconfio que eu fígado não metaboliza bem o coco...Qdo voltar na minha nutróloga vou pedir pra ela investigar isso. Acho que tenho medo de gordura Davyd..
Estou melhorando, mas reconheço que tenho medo..
17 ene. 17 por el miembro: oliviamedeiros
|
Eu tb tenho o maior medão daquelas gorduronas amarelonas da carne de churrasco, na verdade tenho repulsa disso, não como de jeito nenhum, mas de gordura vegetal não tenho medo não...
17 ene. 17 por el miembro: davydcabral
|
Gente, não estou entendendo bem essa conversa rsrs. O que o côco tem a ver com ter comido muito sal?
17 ene. 17 por el miembro: danilobadaro
|
Gente, não estou entendendo bem essa conversa rsrs. O que o côco tem a ver com ter comido muito sal?
17 ene. 17 por el miembro: danilobadaro
|
Danilo kkkkkkkkkkkkk vc vai ter q ler o primeiro comentario da Olívia!
17 ene. 17 por el miembro: davydcabral
|
kkkkkkkkkkk. Danilo me referi à quantidade de gordura do diário alimentar do Davyd..kkkkkk. Ainda não consigo....
17 ene. 17 por el miembro: oliviamedeiros
|
agua e bom e nao mata e dificiul
17 ene. 17 por el miembro: usemacosx
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydcabral
|