Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 61,46g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Delhaize Melba Toast, Hero Delight Jam. Almuerzo: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Aldi Gouda Jong Belegen, Balade Boter So Light, Aldi Volkoren Brood. Cena: Queen's Jewel Appelcompote met Stukken, Ei, Havermout, Sjalotten, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chocolate Mousse, Aldi Peperkoek, Milsani Griekse Yoghurt. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DianaEyckmans
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