Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 103,61g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Икра Красная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Мёд, Вода, Агро-Альянс Рис Рубин, Льняное Масло. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин, Голец. Cena: Мандарины, Чернослив, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Курага. Pasa Bocas / Otros: Голец. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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