Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 86,42g | Carbh: 251,70g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli. Almuerzo: Vanillepudding, Bofrost Mini-Kartoffelklöße, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Espresso, Zucker. Cena: Dattel, Schär Körnerbrötchen, Käse, Roggenmischbrot, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Rheinfels Quelle Lemon, Butter, Zucker, Kaffee (Espresso), Thomy Süßer Senf, Schinken. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Honig, Früchtetee. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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