Diario de Waraba88, 17 ene. 17

Perfil de Waraba88 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:

1360 kcal

Grasa: 30,81g | Prot: 67,51g | Carbh: 196,36g. Desayuno: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Nutella Nutella, Arla Skyr Himbeere, Pink Lady Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Natsu Bulgursalat, Türkisches Fladenbrot. Cena: American Erdnusscreme Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nimm2 Fruchtbonbon. más...

2161 kcal

Ejercicio: Cross Training - 38 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Na siehst du geht doch auch in die andere Richtung! Nur Nicht zu sehr reinsteigern! 👍

17 ene. 17 por el miembro: gabili147

Ja geht es auch in die andere richtung :) aber ich komme nicht unter die 68,6 Kg. Das ist ein Fluch :D

17 ene. 17 por el miembro: Waraba88


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Waraba88

Ver la Historia Completa

Diario de Waraba88, 17 ene. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Waraba88