Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 129,27g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Backfee Milchschokoladen Streusel, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: Leerdammer Leger, Vollkornnudeln, Bolognese mit Tofu und Putenhackfleisch. Cena: Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Kondensmilch 7,5%. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Leichte Arbeit - 10 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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