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_bellakaw_
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19 nov. 14
Diario de _bellakaw_, 19 nov. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
66 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2014:
794 kcal
Grasa: 17,78g | Prot: 98,58g | Carbh: 54,70g.
Desayuno:
Yokebe Yokebe Lactosefrei.
Almuerzo:
Rinderbrühe, Yokebe Yokebe Lactosefrei.
Cena:
Rinderbrühe, Yokebe Yokebe Lactosefrei.
más...
1728 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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