Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 88,63g | Carbh: 55,16g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten, Adler Queso Fontina Light. Almuerzo: Queso Suizo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Cena: Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo, Zucchini, Tomate Verde. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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