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Heute wieder der normale Wahnsinn.
Gewicht leicht nach oben, was okay ist, da ich Samstags aus Krankheitsgründen kaum was essen konnte, beim Frühstück gestern voll reingehauen habe, ich kaufe keine Nutella mehr. Die ist sowieso immer ruckzuck bei uns verbraucht und keiner war es 😉😂
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975 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 31,82g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Frischkäse, Gekochtes Ei, Äpfel. Almuerzo: Kartoffelbrei. Cena: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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