Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 73,26g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Danone Actimel Myrtilles. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Marque Repère Biscottes au Froment, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Nouilles de Riz (Cuites), Tomates Cerises, Moutarde, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Bouillon de Poulet. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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