Diario de svlight77, 16 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017

60 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:

1192 kcal

Grasa: 65,62g | Prot: 79,12g | Carbh: 67,00g. Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Almuerzo: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Говядина Тушеная. Cena: Карп Жареный. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит. más...

1619 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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