Diario de northernmusician, 15 ene. 17

Perfil de northernmusician | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Slow and steady.... Here we go.

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:

2413 kcal

Grasa: 121,53g | Prot: 180,02g | Carbh: 148,23g. Desayuno: Cheddar Cheese, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Cantaloupe Melons, Tuna in Water (Canned), Lemon Juice, Foremost whipping cream, Butter, Fried Egg. Almuerzo: Dr. Oetker Guiseppi pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kroger Heavy Whipping Cream. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good! Keep going!

15 ene. 17 por el miembro: XshapeshiftX

Nice drop!!!

15 ene. 17 por el miembro: John10251

Happy for you, Bruce

15 ene. 17 por el miembro: HCB

Good job, Bruce!

15 ene. 17 por el miembro: warrenwinter

WTG Bruce- slow and steady any day of the week works :)

16 ene. 17 por el miembro: newmooney

Here we go!

16 ene. 17 por el miembro: erikahollister

Yay and congrats!

16 ene. 17 por el miembro: Donna Mashburn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de northernmusician

Ver la Historia Completa

Diario de northernmusician, 15 ene. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de northernmusician