Diario de griladina, 15 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:

1145 kcal

Grasa: 39,03g | Prot: 58,61g | Carbh: 139,72g. Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлета Куриная. Cena: Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой. más...

2715 kcal

Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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