Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 54,17g | Carbh: 41,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Brokkoli, Küstengold Pangasiusfilet. Cena: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Thoks Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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