Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 91,47g | Carbh: 246,46g.
Desayuno: Weizenkleie, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Joghurt 0,1%, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Alpenmark Emmentaler, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Rio D'oro Pink Grapefruit. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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