Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 100,08g | Prot: 202,00g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: Banane, Mandarine, Arla Skyr. Almuerzo: Rinderbraten, Bratensoße, Klebreis. Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Appel Zarte Heringsfilets Sweet-Chili, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Käxxi Würzige Paprika, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felix765
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