Diario de clonada42k, 13 ene. 17

cena en Urbano

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1266 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 63,26g | Carbh: 186,09g.   Desayuno: Miel, Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Arroz Yamani, Choclo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Dia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Salsa de Soja, Rabanito, Aceite de Oliva, Repollo, Brotes de Soja, Lechuga, Bahia Champignones Enteros al Natural, Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Crackines Tostaditas de Arroz, Ser Joyful, Banano, Ciruela. más...
1637 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que tentación 
14 ene. 17 por el miembro: Andres del sur
Estaba buenísima! En ese lugar hay tacos, papas, aros de cebolla y toda la comida estilo americana. ¡Fue toda una decisión pedir la ensalada! 
14 ene. 17 por el miembro: clonada42k
En algún momento tendré que volver a salir a otros ambientes. 
14 ene. 17 por el miembro: Andres del sur
Es difícil tomar una decisión acertada cuando hay tantas tentaciones! Cuando salgo a cenar intento no llegar con mucha hambre porque no puedo pensar jaja pido mal y después me arrepiento! 
14 ene. 17 por el miembro: clonada42k
Es un tema salir a cenar. En realidad como porciones pequeñas. Y me lo tomo como un permitido  
14 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

     
 

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