Diario de beatapfel, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1947 kcal Grasa: 104,47g | Prot: 96,41g | Carbh: 154,62g.   Desayuno: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Tortellini mit Fleischfüllung, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Milkana Käse Vielfalt, Gut & Günstig Schlagsahne. más...
2739 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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