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14 ene. 17
Diario de Mänz, 14 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
110,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2017:
1157 kcal
Grasa: 68,62g | Prot: 29,86g | Carbh: 106,24g.
Desayuno:
Hartgekochtes Ei, Rolffes Original Stracke, Weißbrot, Kaffee, Deli Reform Das Original, Harry Das Volle Korn.
Almuerzo:
Frischkäse, Butter, Deli Reform Margarine, Möhren, Wasa Mjölk.
Cena:
Apfelsinen, Walnüsse.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Passiert manchmal. Nicht schlimm.
14 ene. 17 por el miembro:
marcothebrain
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