Diario de emigree, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1575 kcal Grasa: 93,99g | Prot: 60,58g | Carbh: 122,05g.   Desayuno: chocolate chia pudding, Lipton Black Tea. Almuerzo: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Poached Egg, Eggs Benedict. Cena: Prosciutto, tortilla espanola. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate, Strawberries. más...
1775 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 10 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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