Diario de LukasWu, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
2631 kcal Grasa: 86,05g | Prot: 69,92g | Carbh: 412,52g.   Almuerzo: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Kaufland Twaróg Tłusty, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Cena: Sympathica Dżem Truskawkowy, Zwykłe Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Sympathica Dżem Truskawkowy, Piątnica Twaróg Chudy, Kajzerka, Banan, Kinder Kinder Niespodzianka, Babeczka z Owocem, Mandarynki, Pomarańcze, Chałwa. más...
3008 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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