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Almuerzo. Vianda con lo que había.
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1266 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 63,26g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Miel, Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Arroz Yamani, Choclo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Dia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Salsa de Soja, Rabanito, Aceite de Oliva, Repollo, Brotes de Soja, Lechuga, Bahia Champignones Enteros al Natural, Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Crackines Tostaditas de Arroz, Ser Joyful, Banano, Ciruela. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de clonada42k
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