Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 25,54g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, aldi apple cinnamon Oatmeal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Ortega Whole Wheat Tortillas. Cena: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Pasa Bocas / Otros: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Milk Chocolate Candies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|