Diario de Pamelita5, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1323 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 122,16g | Carbh: 136,42g.   Desayuno: Café Instantáneo, Nescafé Tradición, PF Jamón de Pavo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Fuchs Pan Molde Integral, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Té (Infusión), Dole Lechuga Escarola, Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Tomates, Tortilla de Acelga. Cena: Cebollas, Tomates, Filete de Ternera, Filete de Ternera, Filete de Ternera, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Next Leche Cultivada. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Té (Infusión), Soprole Yoghurt Batido Light (120g). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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