Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3374 kcal
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Grasa: 104,57g | Prot: 237,96g | Carbh: 372,04g.
Desayuno: Viva Vital Zarte Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Fitline Activize, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bonrisi Parboiled Reis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Rahm-Sauce, Aldi Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Äpfel, Bonduelle Frischer Rucola, Banane, Tomaten. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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